長期戴耳機(jī)聽音樂的人會出現(xiàn)聽力下降，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致耳聾。一般人可以通過少用或不用耳機(jī)來保護(hù)聽力，但對于某些因為職業(yè)原因必須長時間使用耳機(jī)的人，嘴里嚼點(diǎn)東西，比如口香搪，可以減少其對聽力的傷害。
一邊戴耳機(jī)聽音樂一邊咀嚼食物，可緩解中耳與外界的大氣壓力。研究發(fā)現(xiàn)，戴著耳機(jī)嚼東西時，內(nèi)耳測到的音波壓力會顯著降低，從而達(dá)到保護(hù)鼓膜的效果，另外，從解剖學(xué)上分析，外耳道的前壁就是顳領(lǐng)關(guān)節(jié)，而人在戴耳機(jī)聽音樂時嚼東西，顳領(lǐng)關(guān)節(jié)會牽拉耳朵，讓耳塞式耳機(jī)送進(jìn)耳朵的音量外泄，形成漏音，從而保護(hù)聽力。
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